Диагностический комплекс "Спортивный. Оценка баланса микроэлементов и витаминов" (Vitamins and essential elements) позволяет оценить баланс нутриентов при физических нагрузках и тем самым подобрать наиболее адекватный режим питания. При активных занятиях спортом повышается потребность организма в питательных веществах, что при неправильно подобранном рационе может привести к их дефициту. Это в свою очередь негативно отражается на состоянии органов и систем, ухудшает результаты тренировок.
не употреблять жирную пищу за несколько часов до сдачи анализа, желательно не есть в течение 4 ч.;
незадолго до взятия крови выпить 1–2 стакана обычной негазированной воды;
по возможности отказаться от приема лекарств минимум за сутки до сдачи анализов;
при сдаче анализов на фоне приема лекарственных препаратов необходимо указать этот факт в направительном бланке;
не заниматься спортом в день сдачи анализа;
исключить повышенные эмоциональные нагрузки;
за несколько минут перед взятием крови принять удобное положение (сесть), расслабиться, успокоиться;
воздержаться от употребления алкоголя в течение 72 ч. до сдачи анализа;
не курить как минимум за 30 мин. до взятия крови.
Исследование проводится перед началом и в ходе программы тренировок. В рамках диагностики определяются показатели калия, натрия, хлора, витаминов E, B6 и D, кальция, магния, цинка, трансферрина. Референсные значения по каждому показателю можно узнать из таблицы. При выявлении отклонений может потребоваться дополнительное обследование для определения точной причины изменений. На основании полученных данных проводится коррекция рациона, подбираются добавки для восполнения дефицита нутриентов.
Важно! При необходимости выполнения исследования с использованием услуги CITO, упаковать пробу в отдельный пакет и промаркировать наклейкой CITO.
