На сегодняшний день рак молочной железы (РМЖ) занимает первое место в мире среди онкологической патологии у женщин. За последнее десятилетие на территории России первичная заболеваемость РМЖ увеличилась в 2 раза. Также отмечается увеличение количества женщин, у которых рак груди диагностируется до 30-ти летнего возраста. Данная патология является одной из важных проблем 21 века. В связи с этим, профилактике развития рака молочной железы уделяется повышенное внимание.
Рак груди считается достаточно агрессивной опухолью, так как имеет быстрое прогрессирование и часто, даже на начальных стадиях заболевания, сопровождается метастазированием. Возможны различные гистологические варианты опухоли. По структуре рака молочной железы выделяют 2 формы:
Точную причину возникновения РМЖ установить нельзя. Но существует ряд факторов, которые повышают вероятность развития данной патологии.
К ним относятся:
При отсутствии должного контроля первые клинические проявления рака молочной железы возникают уже в запущенных стадиях патологии, когда полное излечение ее маловероятно. Но раннее выявление заболевания увеличивает процент выздоровления до 99%. Для этого необходимо соблюдение профилактических мероприятий. Выделяют первичную и вторичную профилактику рака молочной железы.
Первичная профилактика заключается в ограничении действия предрасполагающих факторов, повышающих вероятность развития рака. В целом, данный вид профилактики сводится к мерам бытового и социального характера: планирование беременности до 30 лет, сохранение лактации в течение 6 месяцев и более после родов, исключение абортов, грамотное использование противозачаточных препаратов, поддержание здорового образа жизни, правильного питания, нормализация веса, отказ от вредных привычек, нормирование режима труда и отдыха и т.п.
Вторичная профилактика сводится к скрининговым методам, направленным на раннюю диагностику новообразований в молочной железе и своевременное начало лечения пациента.
Виды вторичной профилактики:
Самым доступным и распространенным способом профилактики РМЖ является самообследование, которое должна проводить каждая женщина самостоятельно минимум 1 раз в месяц на 7-10 день менструального цикла. Самообследование заключается в осмотре молочной железы, ее пальпации. Следует обращать внимание на форму груди, ее размеры, симметричность. Изменение данных характеристик должно насторожить женщину. При обнаружении участков уплотнения (узлов, бугорков), изменения кожного покрова (покраснение, пигментация, припухлость, вид «апельсиновый корки», изъязвления), втяжений области ореолы и соска, выделений из них, не связанных с лактацией, особенно содержащих примесь крови, необходимо срочно обратиться к врачу-онкологу или маммологу за консультацией.
При проведении самообследования молочной железы необходимо перед зеркалом, стоя с опущенными руками, зрительно оценить ее размеры и форму. Тоже самое следует проделать при поднятых руках, заведя их за голову.
Далее поочередно проводится пальпация (прощупывание) каждой груди рукой противоположной стороны, причем рука со стороны обследования должна быть заведена за голову. Сначала осуществляется поверхностная пальпация на предмет образований, расположенных прямо под кожей. Далее – глубокая пальпация, при которой пружинистыми проникающими движениями возможно определить изменения, расположенные в толще железы. При обследовании груди рекомендуется проводить осмотр последовательно, от ключицы к нижнему ребёнком краю, затем – от грудины до подмышечной впадины. Следует обращать внимание на состояние лимфатических узлов под ключицей и в области подмышек, так как через них осуществляется лимфоотток от молочной железы, и они первыми увеличиваются в случае метастазирования опухоли. Такие лимфоузлы называются «сигнальными».
Далее пальпация молочной железы проводится в положении лежа. Возможно осматривать железу по квадрантам, мысленно разделив её на четыре части, либо спиральным способом - от основания к соску.
Заключительным этапом обследования является оценка состояния сосков и ареолы. Женщине необходимо сдавить сосок у основания большим и указательным пальцами руки противоположной стороны. Наличие патологических выделений, а также изменение кожи в околососковой области, ее шелушение и изъязвление служат тревожным сигналом.
Данные правила должна знать в подробностях и руководствоваться каждая женщина, ведь любую болезнь проще предупредить, чем её лечить.
