Недостаток меди, как и других микроэлементов, трудно диагностировать только по внешним проявлениям. Но он может вызвать опасные нарушения в организме, которые затрагивают работу нервной, эндокринной, пищеварительной системы, влияют на иммунитет и состав крови. Если вы заподозрили у себя дефицит меди, обязательно обратитесь к врачу и пройдите обследование.
Роль меди в организме человека
Медь является жизненно необходимым для организма микроэлементом. Ее атомы входят в состав ферментов, которые принимают участие в процессах:
- Усвоения железа;
- Кроветворения;
- Образования костной и других типов соединительной ткани (в составе коллагеновых и эластиновых волокон);
- Обеспечения организма энергией;
- Синтеза гормонов;
- Иммунной защиты и защиты от действия свободных радикалов;
- Считывания и реализации генетической информации.
Причины недостатка меди в организме
Нехватка меди может возникнуть из-за действия следующих факторов:
- Неполноценное питание, голодание, недостаточное употребление продуктов, богатых медью;
- Употребление чрезмерного количества цинка и кадмия, которые конкурируют между собой в процессе всасывания;
- Генетическое заболевание – синдром Менкеса;
- Частые расстройства пищеварения;
- Целиакия, болезнь Крона и другие болезни, усложняющие всасывание микроэлементов из пищи;
- Обширные ожоги;
- Стрессовые состояния.
Врожденное нарушение процесса обмена меди – синдром Менкеса, при котором элемент плохо всасывается в кишечнике. Оно встречается у мальчиков, сопровождается поражением костной ткани, бледностью кожи, умственной отсталостью, хроническими нарушениями пищеварения. Таким детям назначается подкожное введение препаратов меди, но длительность жизни пациентов не превышает 10 лет.
Признаки дефицита меди и его диагностика
При дефиците меди нарушается целый ряд жизненных процессов, в которых принимают участие ферменты, содержащие данный элемент. Поэтому у человека могут развиться:
- Анемия, которая не поддается лечению железосодержащими препаратами;
- Остеопороз, поражение костей;
- Недостаточность пигментации кожи;
- Неврологические болезни, депрессия, спутанность сознания, нарушение координации движений, чувствительности кистей и ступней;
- Сердечно-сосудистые заболевания;
- Мышечная слабость.
- Исследование уровня меди в крови;
- Определение концентрации церулоплазмина в крови (это белок, который обеспечивает транспорт меди в организме);
- Анализ на содержание меди в моче (для оценки интенсивности выведения элемента из организма);
- Анализ на содержание меди в волосах.
Как восполнить дефицит меди
Для лечения недостатка меди необходимо употребление продуктов с высоким содержанием этого элемента, к которым относятся:
- Говяжья печень;
- Морепродукты, особенно крабы и креветки;
- Орехи, семечки;
- Шоколад;
- Чернослив;
- Бананы;
- Фасоль;
- Грибы.
При значительной нехватке микроэлемента врач может назначить прием препаратов, содержащих медь. Использовать их без назначения доктора не рекомендуется, поскольку чрезмерное потребление меди приводит к накоплению этого вещества в организме. Перенасыщение медью не менее опасно, чем ее дефицит: оно провоцирует тошноту, рвоту, слабость, дрожание рук и ног, боли в животе, пожелтение кожи, нарушение координации движений и глотания, развитие почечной недостаточности.
Диагностика дефицита меди в СПб
Узнайте у опытного врача, есть ли у вас признаки недостатка меди, и сдайте анализы для точной диагностики в «Express Medical Laboratory». Наш доктор проконсультирует вас по поводу организации правильного питания, благодаря которому организм будет получать все необходимое микроэлементы и витамины. Пройдите обследование в удобное для вас время – по предварительной записи.